अंडे और सॉसेज स्किलेट
अंडे और सॉसेज स्किलेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 378 कैलोरी. के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । टमाटर, नमक, मशरूम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू स्कोन एक मिठाई के रूप में । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्किलेट सॉसेज और अंडे, सॉसेज ग्रेवी और अंडे हैश ब्राउन स्किलेट, तथा स्कॉटिश अंडे-सॉसेज के साथ लेपित होने पर उबले हुए अंडे को गहरे तले हुए क्या हरा सकते हैं.
निर्देश
12 इंच के नॉनस्टिक स्किलेट में, सॉसेज को मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 7 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि गुलाबी न हो ।
सॉसेज में मशरूम, आलू, नमक और काली मिर्च हिलाओ । मध्यम आँच पर लगभग 8 मिनट तक पकाएँ, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि आलू भूरा न होने लगे । गर्मी को कम करें।
चम्मच के पीछे का उपयोग करके, आलू के मिश्रण में 6 इंडेंटेशन बनाएं । प्रत्येक इंडेंटेशन में 1 अंडा तोड़ें । ढककर 8 से 10 मिनट या अंडे की सफेदी सेट होने तक पकाएं और जर्दी गाढ़ी होने लगे ।
पनीर और टमाटर के साथ छिड़के । ढककर 3 से 4 मिनट या पनीर के पिघलने तक पकाएं ।