अंडा नूडल हाथापाई
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एग नूडल स्क्रैम्बल को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 288 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में दालचीनी, किशमिश, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन वेजी अंडे हाथापाई, बीट नूडल, एवोकैडो और भ्रूण आमलेट (या हाथापाई), तथा नाश्ता अंडा मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कोलंडर में पैकेज दिशाओं और नाली के अनुसार नूडल्स पकाना; कुल्ला मत करो । मोटे नूडल्स काट लें ।
एक छोटे कटोरे में चीनी और दालचीनी हिलाओ और एक तरफ सेट करें ।
एक कटोरे में अंडे, दूध और नमक मिलाएं; अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटने के लिए कांटे का उपयोग करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
नूडल्स और किशमिश डालें और 1 मिनट के लिए हिलाते हुए पकाएँ ।
जोड़ें और पकाना, जब तक अंडे के माध्यम से पकाया जाता है, 2 से 3 मिनट तक पांव मार ।
ऊपर से दालचीनी-चीनी छिड़कें और गरमागरम परोसें ।