अंडे नार्वेजियन
नुस्खा अंडे नार्वेजियन आपके स्कैंडिनेवियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 15 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 861 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 66 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $5.39 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, नींबू का रस, सामन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे की जर्दी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खुबानी उखड़ जाती है एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नॉर्वेजियन भरवां अंडे, नॉर्वेजियन ग्रेवलैक्स, तथा नॉर्वेजियन कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
(एनवाईसी में पेस्टिस रेस्तरां से यह प्लेट । ) सबसे पहले एक बर्तन में पानी उबाल लें । पानी के उबलने के दौरान, बेकिंग शीट पर कुछ अंग्रेजी मफिन आधा रखें । अंग्रेजी मफिन को हल्का मक्खन दें और उन्हें ब्रॉयलर के नीचे कुछ ही मिनटों के लिए रखें, या जब तक कि अंग्रेजी मफिन बहुत हल्के सुनहरे न हो जाएं । अगला, अंडे का शिकार करें । एक चम्मच के साथ, उबलते पानी को एक बड़े, परिपत्र गति में सरगर्मी करना शुरू करें । जब बवंडर वास्तव में घुमा, एक अंडे में दरार । या दो । या तीन। घूमने का कारण यह है कि अंडा अपने चारों ओर लपेटेगा क्योंकि यह पक जाएगा, इसे एक साथ रखेगा । लगभग 2 से 3 तक पकाएं minutes.In एक छोटा सॉस पैन, मक्खन के 1 1/2 छड़ें पिघलने तक पिघलाएं ।
एक ब्लेंडर में जर्दी रखें । यॉल्क्स को संयोजित करने की अनुमति देने के लिए ब्लेंडर को कम चालू करें, फिर ब्लेंडर में एक धारा में बहुत गर्म मक्खन डालना शुरू करें । ब्लेंडर पूरे समय रहना चाहिए, और आपको मक्खन में बहुत धीरे-धीरे डालना चाहिए । मक्खन डालते रहें जब तक कि यह सब चला न जाए, फिर तुरंत ब्लेंडर में नींबू का रस निचोड़ना शुरू करें ।
अंग्रेजी मफिन को प्लेट पर रखें, ऊपर की ओर । अगला, प्रत्येक आधे पर स्मोक्ड सैल्मन का एक टुकड़ा रखें ।
अंडे को सामन के ऊपर रखें और ऊपर से हॉलैंडाइस सॉस की एक उदार मदद के साथ काली मिर्च का छिड़काव करें
नोट: यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ उस समय गर्म हो जब यह परोसने के लिए तैयार हो पके हुए अंडों को परोसने से ठीक पहले गर्म पानी में डुबोएं, और अंतिम समय में हॉलैंडाइस बनाएं ।