अखरोट और ताहिनी के साथ फीलो बांसुरी

अखरोट और ताहिनी के साथ फीलो बांसुरी
अखरोट और ताहिनी के साथ फीलो बांसुरी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 30 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 73 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 406 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. दालचीनी, ताहिनी, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 42 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंजीर और अखरोट के साथ फीलो बेक्ड ब्री, अंजीर के साथ फीलो-लिपटे ब्री संरक्षित और टोस्टेड अखरोट, तथा चार्ली पामर के मसालेदार भेड़ का बच्चा सॉसेज और अखरोट में फिलो पेस्ट्री.

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जैसे पिस्ता या अखरोटजैसे पिस्ता या अखरोट30रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआतेल, फीलो आटा के लिए (मैं अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करता हूं)तेल, फीलो आटा के लिए (मैं अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करता हूं)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फीलो आटा, पिघला हुआ और कमरे के तापमान परफीलो आटा, पिघला हुआ और कमरे के तापमान पर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश, कटा हुआ (वैकल्पिक)किशमिश, कटा हुआ (वैकल्पिक)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताहिनीताहिनी7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअखरोट, बारीक जमीनअखरोट, बारीक जमीन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईकठिन
में तैयार42 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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