अखरोट का चिकन फेटुकाइन
अखरोट का चिकन फेटुकाइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 45 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 828 कैलोरी. के लिए $ 2.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में चिकन ब्रेस्ट, पिसी हुई दालचीनी, अखरोट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अखरोट का चिकन डिजॉन, अखरोट का नारियल चिकन, तथा ए-लिटिल-नट्टी चिकन पिटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, पहले छह अवयवों को मिलाएं ।
बैचों में चिकन जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । एक बड़े कड़ाही में, चिकन, लाल मिर्च और प्याज को तेल में 6-8 मिनट तक भूनें जब तक कि चिकन का रस साफ न हो जाए और सब्जियां कुरकुरी-कोमल न हो जाएं ।
इस बीच, पैकेज के निर्देशों के अनुसार फेटुकाइन पकाना । एक सॉस पैन में, दूध, क्रीम चीज़ और परमेसन चीज़ मिलाएं; मध्यम आँच पर 5 मिनट तक या पनीर के पिघलने और सॉस के चिकना होने तक पकाएँ और हिलाएँ ।
नाली फेटुकाइन; चिकन मिश्रण और सॉस के साथ शीर्ष ।
टोस्टेड अखरोट के साथ छिड़के ।