अखरोट के टॉपिंग के साथ साबुत गेहूं के पैनकेक

अखरोट के टॉपिंग के साथ पूरे गेहूं पेनकेक्स एक है शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 503 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास बादाम, कद्दू के बीज, कम हैवसा दूध, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 24 मिनट. के साथ एक spoonacular 83 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो अखरोट के टॉपिंग के साथ पूरे गेहूं सेब पेनकेक्स, सेब / अनार टॉपिंग के साथ गेहूं-बादाम पेनकेक्स, तथा नटटी ओट क्रम्बल टॉपिंग के साथ ऐप्पल स्लैब पाई समान व्यंजनों के लिए ।