अखरोट, सौंफ और बकरी पनीर के साथ हरी बीन सलाद
अखरोट, सौंफ और बकरी पनीर के साथ हरी बीन सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 10 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 189 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लॉग बकरी पनीर, डिजॉन सरसों, सौंफ बल्ब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बकरी पनीर और कैंडिड अखरोट के साथ ग्रीन बीन पास्ता, हरी बीन, बकरी पनीर और हरी जैतून का सलाद, तथा बकरी पनीर ड्रेसिंग के साथ हरी बीन और अंडे का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, सरसों, सिरका, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । धीरे-धीरे तेल डालें और अच्छी तरह मिलाने तक फेंटें; अलग रख दें । नमकीन पानी का एक बड़ा सॉस पैन उबाल लें ।
हरी बीन्स डालें और सिर्फ नरम होने तक, 6 से 8 मिनट तक पकाएँ ।
छान लें, ठंडे पानी के नीचे ठंडा होने के लिए चलाएं, और सलाद को इकट्ठा करने के लिए तैयार होने तक अलग रख दें । एक बड़े कटोरे में, हरी बीन्स, सौंफ और अखरोट को मिलाएं ।
परोसने से ठीक पहले बकरी पनीर और विनिगेट डालें । अच्छी तरह से टॉस करें और कमरे के तापमान या ठंडा पर परोसें ।