अचार-ब्राइड चिकन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 687 कैलोरी, 84 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए गाजर, सेमी-ड्राई वाइन, पेपरकॉर्न और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम एस्कैबेचे और स्मोक्ड आलू के साथ अचार-ब्राइड पोर्क चॉप, लहसुन फ्राइज़ और मसालेदार अचार डुबकी के साथ अचार चिकन, तथा नींबू का अचार | निंबू कान अचार | एलुमिचाई ओरुगाई / निम्मकायन उरगया - आसान भारतीय अचार एस.
निर्देश
1
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, चिकन स्तनों को अचार के रस और एक चुटकी पिसी हुई काली मिर्च के साथ मिलाएं । बैग को सील करें, किसी भी हवा को दबाएं, और रात भर सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
अचार का रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
2
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
नमक और काली मिर्च के साथ चिकन पैरों का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
चिकन लेग
4
एक मध्यम तामचीनी कच्चा लोहा पुलाव में जैतून का तेल का 1 बड़ा चम्मच गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
5
चिकन लेग्स डालें और मध्यम आँच पर, एक बार पलट कर, ब्राउन होने तक, लगभग 12 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेग
6
चिकन को एक प्लेट में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
7
पुलाव में प्याज, गाजर और अजवाइन जोड़ें और मध्यम गर्मी पर पकाना, सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8
शराब, बे पत्तियों और पेपरकॉर्न जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
सूअर की चर्बी वापस
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
9
चिकन पैरों को पुलाव में लौटाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेग
10
स्टॉक डालें और उबाल लें । लगभग 1 घंटे के लिए ओवन में ढककर ब्रेज़ करें, जब तक कि मांस बहुत कोमल न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
11
चिकन पैरों को थोड़ा ठंडा करने के लिए एक प्लेट में स्थानांतरित करें । हड्डियों से मांस खींचो; हड्डियों और त्वचा को त्यागें । खाना पकाने के तरल को तनाव दें और पुलाव को मिटा दें । खाना पकाने के तरल को बर्तन में लौटाएं और तब तक उबालें जब तक कि सॉस 1 कप तक कम न हो जाए, लगभग 25 मिनट; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेग
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
12
इस बीच, ओवन का तापमान 35% तक बढ़ाएं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
13
चिकन के स्तनों को थपथपाकर सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
14
एक ओवनप्रूफ कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
15
स्तनों, त्वचा की तरफ नीचे की ओर डालें और तेज़ आँच पर सुनहरा होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएँ । पलट कर 2 मिनट और पकाएं ।
16
कड़ाही को ओवन में स्थानांतरित करें और चिकन को लगभग 25 मिनट तक भूनें, जब तक कि पकाया न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
17
चिकन स्तनों को एक थाली में स्थानांतरित करें और 10 मिनट के लिए आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
18
कड़ाही को पोंछ लें और बचे हुए 1/4 कप जैतून के तेल को झिलमिलाहट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
19
स्विस चार्ड और लहसुन डालें, नमक और काली मिर्च डालें और तेज़ आँच पर, लगभग 5 मिनट तक, नरम होने तक पकाएँ । कटा हुआ पैर मांस और सॉस के आधे हिस्से में हिलाओ । प्लेटों पर चार्ड और चिकन को चम्मच करें और कटे हुए स्तनों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
स्विस Chard
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
20
बची हुई चटनी को चारों ओर से बूंदा बांदी करें और तुरंत परोसें ।