अजवाइन की जड़ और ऋषि के साथ चिकन और पोलेंटा की आवश्यकता होती है 1 घंटा 30 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 4.46 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 886 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 47g वसा की प्रति सेवारत। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, लहसुन, सेज के पत्ते और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 81 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो ऋषि क्राउटन और बेकन के साथ चेस्टनट और अजवाइन रूट सूप, चीनी सॉसेज के साथ मसालेदार हलचल-तली हुई सौंफ, अजवाइन और अजवाइन की जड़, तथा अजवाइन रूट प्यूरी के साथ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक 4 चौथाई सॉस पैन में, 4 चौथाई पानी उबालने के लिए लाएं और एक स्थिर धारा में पोलेंटा में फेंटें । जब सभी पोलेंटा को जोड़ा गया है, तो पॉट को आगे खींचें और लकड़ी के चम्मच से हिलाते रहें । पिघला हुआ लावा के रूप में मोटी होने पर, 8 इंच से 10 इंच बेकिंग पैन में डालें और ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
इस बीच, चिकन स्तनों को विभाजित करें और प्रत्येक को 3 टुकड़ों में काट लें । अनुभवी आटे में टुकड़ों को ड्रेज करें । इसके बाद, अनुभवी आटे में चिकन लीवर को ड्रेज करें । एक बड़े, भारी तले वाले डच ओवन में, धूम्रपान करने तक तेल गरम करें । पहले ब्राउन ब्रेस्ट के टुकड़े, फिर एक प्लेट में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
चिकन जिगर
अनुभवी आटा
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
3
लीवर, प्याज और अजवाइन की जड़ डालें और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 12 से 15 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Celeriac
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
वाइन, टोमैटो सॉस और सेज डालें और चिकन के टुकड़ों को पैन में लौटा दें । एक उबाल, कम गर्मी को उबाल लें और 20 मिनट तक पकाएं, या जब तक स्तनों के टुकड़े लगभग पक न जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोले
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
1/2 टहनी मेंहदी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
कूल पोलेंटा को 1/2 इंच के क्यूब्स में काटें और पॉट में जोड़ें । एक और 10 मिनट पकाएं, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें और अजवाइन टोर्टिनो के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पोलेंटा
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6
जैतून के तेल में प्याज और लहसुन को मध्यम आँच पर पारभासी होने तक भूनें, लेकिन भूरा नहीं (लगभग 10 मिनट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
7
अजवायन और गाजर डालें और 5 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
2 कप लहसुन की कलियाँ
8
टमाटर डालें। एक उबाल ले आओ, गर्मी को केवल बुदबुदाते हुए कम करें, कभी-कभी 30 मिनट तक हिलाएं । स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
9
तुरंत परोसें, या आगे उपयोग के लिए अलग सेट करें । सॉस को एक सप्ताह तक रेफ्रिजरेट किया जा सकता है या 6 महीने तक फ्रोजन किया जा सकता है ।