अदरक और अंगूर के साथ चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.9 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28g प्रोटीन की, 31g वसा की, और कुल का 493 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आपके पास अजवाइन, मेयोनेज़, पिसी हुई अदरक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पिटा चिप्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Guacamole केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अंगूर के साथ चिकन सलाद, अंगूर के साथ चिकन सलाद, तथा अंगूर और पेकान के साथ चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
2
स्वादानुसार चिकन ब्रेस्ट को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें । स्तनों को तेल लगी कुकी शीट पर रखें और 14 से 16 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
3
चिकन को ओवन से निकालें और ठंडा करें, फिर 20 से 30 मिनट के लिए ठंडा करें । चिकन के स्तनों को काट लें या काट लें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
4
एक मध्यम कटोरे में मेयोनेज़, सिरका, अजवाइन, पाइन नट्स, अदरक और अंगूर जोड़ें और अच्छी तरह से व्हिस्क करें । चिकन को मेयोनेज़ मिश्रण में अच्छी तरह से लेपित होने तक मोड़ो । चिकन को 20 से 30 मिनट के लिए फ्रिज में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
अंगूर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिए
5
एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें और पीटा चिप्स के साथ परोसें या एक महान ग्रीष्मकालीन सैंडविच बनाने के लिए उपयोग करें ।