अदरक की चटनी के साथ बीफ, अनानास और लाल प्याज हलचल-तलना

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? अदरक की चटनी के साथ बीफ, अनानास और लाल प्याज हलचल-तलना कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 522 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.1 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास वनस्पति तेल, प्याज, लहसुन लौंग, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो वसाबी-अदरक की चटनी के साथ लो-फोडमैप वेजी स्टिर फ्राई, अनानास, बीफ और अदरक हलचल-तलना, तथा अनानास और मसालेदार अदरक के साथ तला हुआ बीफ़ हिलाओ समान व्यंजनों के लिए ।