अदरक नींबू चिकन

अदरक नींबू चिकन
अदरक नींबू चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.1 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 405 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, नमक, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो नींबू अदरक चिकन, नींबू अदरक सिकी चिकन, तथा नींबू अदरक चिकन सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1बड़ेगाजर, स्ट्रिप्स में कटौतीगाजर, स्ट्रिप्स में कटौती1गुच्छाअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिकन स्तन, टुकड़ों में कटे हुएचिकन स्तन, टुकड़ों में कटे हुए3(सर्दी)cornstarchcornstarch11 पौंड तोरी,सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा अदरक, खुली और कीमा बनाया हुआताजा अदरक, खुली और कीमा बनाया हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)गरम मसालागरम मसाला3लहसुन लौंग, खुली और कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, खुली और कीमा बनाया हुआ2हरी मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुईहरी मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नींबू दहीनींबू दही4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएmung सेम अंकुरितmung सेम अंकुरित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)तेलतेल2नारंगी मिर्च, स्ट्रिप्स में कटौतीनारंगी मिर्च, स्ट्रिप्स में कटौती1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा2लाल मिर्च, स्ट्रिप्स में कटौतीलाल मिर्च, स्ट्रिप्स में कटौती11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक2पीली मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुईपीली मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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