अदरक पोंज़ू सॉस के साथ पंको-क्रस्टेड सॉफ्ट शेल केकड़ा

यह नुस्खा 5 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 51 ग्राम वसा, और कुल का 787 कैलोरी. के लिए $ 1.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । शेल केकड़ों, मूली के स्प्राउट्स, पंको और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आम की चटनी के साथ नारियल-क्रस्टेड सॉफ्ट-शेल केकड़ा, सीताफल-अदरक पेस्टो के साथ नरम खोल केकड़ा पास्ता, तथा अदरक और युज़ू ग्लेज़, ककड़ी और टोस्टेड नोरी के साथ पान से जंगली रॉकफिश और सॉफ्ट शेल क्रैब टेम्पुरा.