अदरक-पूरे गेहूं वफ़ल

अदरक-पूरे गेहूं वफ़ल एक है शाकाहारी 34 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सुबह के भोजन में है 94 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास कनोलन तेल, शहद, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 34 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 8 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो पूरे गेहूं वफ़ल, अब तक का सबसे अच्छा गेहूं वफ़ल, तथा पूरे गेहूं वफ़ल समान व्यंजनों के लिए ।