अदरक बार्स

अदरक बार्स
अदरक की छड़ें सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 255 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बेकिंग पाउडर, आटा, वैनिलन का अर्क, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 17 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अदरक बार्स, बादाम और अदरक सलाखों, तथा कद्दू-अदरक सलाखों.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 एक्स 13-इंच बेकिंग पैन को ग्रीस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
2
ब्राउन शुगर, मक्खन और गुड़ को एक कटोरे में चम्मच से तब तक मैश करें जब तक कि मिश्रण मलाईदार और अच्छी तरह से संयुक्त न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
गुड़गुड़
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
अदरक, अंडे और वेनिला अर्क में मिलाएं । एक अलग कटोरे में, मैदा, साबुत गेहूं का आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं । एक बार में मक्खन के मिश्रण में 1/4 आटा मिश्रण हिलाओ, अगले जोड़ने से पहले प्रत्येक जोड़ को शामिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं का आटासाबुत गेहूं का आटा
वेनिला निकालनेवेनिला निकालने
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा
मक्खनमक्खन
अदरकअदरक
अंडाअंडा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
तैयार बेकिंग पैन में बैटर डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
5
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि बीच में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए, 25 से 30 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
ओवनओवन
6
काटने से पहले ठंडा होने दें ।

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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