अदरक, हरा सेब, मीठा प्याज और नारियल का सलाद
अदरक, हरा सेब, मीठा प्याज और नारियल का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 125 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 100 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । नमक और काली मिर्च, नारियल, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 30 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं सीप और कारमेलिज्ड प्याज पैन सर्दियों के हरे सलाद और हरे सेब विनैग्रेट के साथ भुना हुआ, भुना हुआ शकरकंद और हरा प्याज सलाद, तथा ग्रिल्ड ग्रीन प्याज और शकरकंद का सलाद वार्म चेवर के साथ.
निर्देश
सेब को प्याज, अदरक, नारियल, नींबू का रस और तुलसी के साथ टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
नींबू वर्बेना तेल के 3 बड़े चम्मच जोड़ें और टॉस करें; परोसें ।