अनानास और आम के साथ साइट्रस पैराफिट

अनानास और आम के साथ साइट्रस पैराफिट
अनानास और आम के साथ साइट्रस पैराफिट एक है लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई। एक सेवारत में शामिल हैं 601 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.03 खर्च करता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, लेमन जेस्ट, अनानास और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 घंटे और 10 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो खट्टे Parfait, खट्टे-केले Parfait, तथा खट्टे-बेरी Parfait समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जमे हुए सिरप के लिए: एक पारिंग चाकू का उपयोग करके, वेनिला बीन को आधा में विभाजित करें और बीज को बाहर निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान परपाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान पर
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
2
एक मध्यम सॉस पैन में बीज और खाली फली रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
पानी डालें और तब तक फेंटें जब तक कि वनीला के बीज अलग न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरमट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
चीनी, नींबू का रस, नींबू उत्तेजकता, नींबू का रस, और नींबू उत्तेजकता जोड़ें । मिश्रण को मध्यम आँच पर उबाल लें, कभी-कभी हिलाते रहें जब तक कि चीनी घुल न जाए । 5 मिनट के लिए उबाल लें, पैन को गर्मी से हटा दें, और पूरी तरह से ठंडा करें, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
वेनिला फली निकालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान परपाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान पर
6
8-बाय-8-इंच ग्लास बेकिंग डिश में डालें और कम से कम 10 घंटे या अधिमानतः रात भर के लिए फ्रीज करें जब तक कि जमे हुए (मिश्रण अभी भी थोड़ा नरम होगा) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
7
टॉपिंग के लिए: एक छोटे कटोरे में, क्रीम फ्रैची और चीनी को एक साथ मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme FraicheCreme Fraiche
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
8
परोसने के लिए: आम को 4 मिठाई के गिलास में बांट लें । एक चम्मच या आइसक्रीम स्कूप का उपयोग करके, शीर्ष पर जमे हुए सिरप की एक परत चम्मच करें । अनानास को विभाजित करें और शीर्ष पर रखें । शीर्ष पर जमे हुए सिरप की एक और परत चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नेपल्स आइसक्रीम (ब्लॉक कार्टन)नेपल्स आइसक्रीम (ब्लॉक कार्टन)
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप प्रत्येक रास्पबेरी, संतरा और नीबू शर्बत3 कप प्रत्येक रास्पबेरी, संतरा और नीबू शर्बत
9
टॉपिंग के साथ पैराफिट के शीर्ष पर बूंदा बांदी करें और तुरंत परोसें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार10 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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