अनानास के साथ मीठा और मसालेदार पोर्क सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 497 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके हाथ में स्कैलियन, लहसुन, भुनी हुई मूंगफली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं पोर्क और अनानास के साथ मीठे और मसालेदार चावल की छड़ें (बिहोन) , मीठे और मसालेदार अनानास साल्सा के साथ क्रॉक पॉट पोर्क सैंडविच, तथा मसालेदार नूडल्स के साथ मीठा और मसालेदार पोर्क और नापा गोभी हलचल-तलना.
निर्देश
1
एक कटोरे में, लहसुन, अदरक, स्कैलियन, कुचल लाल मिर्च, चावल का सिरका, 1/3 कप अनानास का रस (कैन से), चीनी, कॉर्नस्टार्च और 1/4 कप पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2 कैन (प्रत्येक 46 औंस) बिना मीठा अनानास का रस
1 1/2 कप प्लम सॉस
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
साबुत अदरक, कुचला हुआ
गोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
नमक के साथ सूअर का मांस छिड़कें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
वनस्पति तेल में डालो, और जब बहुत गर्म सूअर का मांस जोड़ें और हलचल-तलना अब गुलाबी नहीं, 3 से 4 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
4
शिमला मिर्च, स्नो मटर और पानी की गोलियां डालें; 3 मिनट के लिए भूनें । अनानास में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
मीठी लाल मिर्च के छल्ले
5
कड़ाही में आरक्षित सॉस डालें और लगभग 3 मिनट तक गाढ़ा होने तक हिलाते हुए पकाएँ । चावल को 4 प्लेटों में विभाजित करें और शीर्ष पर चम्मच पोर्क मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
गोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
मूंगफली और स्कैलियन साग के साथ छिड़के और तुरंत परोसें ।