अनानास-नारियल टैपिओका
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए अनानास-नारियल टैपिओकन को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 199 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 9 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में नारियल, नारियल का दूध, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अनानास और नारियल के साथ टैपिओका का हलवा, ताजा अनानास टैपिओका, तथा नारियल टैपिओका पुडिंग.
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ 4-क्वार्ट इलेक्ट्रिक स्लो कुकर को कोट करें ।
धीमी कुकर में चीनी, टैपिओका और नारियल का दूध मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । ढककर 2 घंटे के लिए या अधिकांश टैपिओका पारदर्शी होने तक कम पर पकाएं । (हलवा पतला होगा । )
एक मध्यम कटोरे में अंडा रखें; एक व्हिस्क के साथ हलचल ।
अंडे में 1/2 कप गर्म टैपिओका मिश्रण डालें, लगातार फेंटें । धीमी कुकर में शेष टैपिओका मिश्रण में अंडे का मिश्रण हिलाओ । ढककर 30 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं । धीमी कुकर बंद करें । टैपिओका मिश्रण में अनानास हिलाओ; कवर करें और 30 मिनट खड़े रहने दें ।
गर्म या ठंडा परोसें। टोस्टेड नारियल के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।