अनानास साल्सा के साथ चॉकलेट फ्लैंक स्टेक

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? अनानास साल्सा के साथ चॉकलेट फ्लैंक स्टेक कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 5.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 608 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह एक है pricey मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फ्लैंक स्टेक, ग्राउंड जीरा, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 40 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Chipotle पार्श्व स्टेक Tacos अनानास साल्सा के साथ, साल्सा वर्डे के साथ फ्लैंक स्टेक, तथा मूली साल्सा के साथ फ्लैंक स्टेक.
निर्देश
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, सिरका, कोको, ब्राउन शुगर, जैतून का तेल, जीरा, मिर्च पाउडर, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
फ्लैंक स्टेक जोड़ें; सील बैग, और 1 से 2 घंटे या रात भर के लिए सर्द करें ।
नॉनस्टिक स्प्रे के साथ नॉनस्टिक ग्रिल्ड स्प्रे करें और मध्यम-उच्च पर प्रीहीट करें ।
अचार से स्टेक निकालें और अचार को त्यागें ।
स्टेक को तवे पर रखें और मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रत्येक तरफ 6 मिनट तक पकाएं । जब वांछित दान करने के लिए पकाया जाता है, तवे से निकालें, एक काटने बोर्ड के लिए, और 10 मिनट के लिए आराम दें ।
अनाज में स्टेक को पतली स्ट्रिप्स में काटें ।
अनानास साल्सा के साथ परोसें और चाहें तो कटा हुआ सीताफल से गार्निश करें ।
एक मध्यम कटोरे में, अनानास, एवोकैडो, प्याज, सीताफल, नींबू का रस और नमक मिलाएं । कवर, और 1 घंटे के लिए सर्द ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir कर रहे हैं के लिए महान विकल्प स्टेक. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. आप की कोशिश कर सकते Tinga रियो रिजर्व Merlot. समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![Tinga रियो रिजर्व Merlot]()
Tinga रियो रिजर्व Merlot
नाक पर रसभरी और स्ट्रॉबेरी के नोटों के साथ रूबी लाल रंग । मीठे मसाले फ्रांसीसी और अमेरिकी ओक से तालू पर आए और तालू नरम गोल टैनिन के साथ खत्म हो गया । प्रमाणित स्थायी और प्रमाणित शाकाहारी।