अनुभवी रिब रोस्ट
अनुभवी रिब रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 206 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू-काली मिर्च मसाला, मेंहदी, लहसुन नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अनुभवी भुना हुआ, डिल अनुभवी पॉट रोस्ट, तथा अनुभवी भुना हुआ टर्की.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, मसाला मिलाएं; भूनने पर रगड़ें ।
एक उथले रोस्टिंग पैन में एक रैक पर भुना हुआ वसा पक्ष रखें ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 1-3/4 से 2-1/2 घंटे के लिए या जब तक मांस वांछित दान तक नहीं पहुंच जाता (मध्यम-दुर्लभ के लिए, एक थर्मामीटर को 145 डिग्री पढ़ना चाहिए; मध्यम, 160 डिग्री; अच्छी तरह से किया, 170 डिग्री) ।
एक गर्म सर्विंग प्लैटर में निकालें।
नक्काशी से पहले 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।