अनार-चेरी सॉस के साथ पोर्क पदक
अनार-चेरी सॉस के साथ पोर्क पदक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.72 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 232 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेरी, काली मिर्च, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पोर्ट वाइन-सूखे चेरी पैन सॉस के साथ पोर्क पदक, पोर्ट वाइन-सूखे चेरी पैन सॉस के साथ कुकिंग लाइट के पोर्क पदक, तथा मसालेदार अनार-ब्लूबेरी कमी के साथ पोर्क पदक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पोर्क क्रॉसवर्ड को 12 (1 इंच मोटे) टुकड़ों में काटें ।
नमक और काली मिर्च के साथ पोर्क के दोनों किनारों को छिड़कें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
पैन में सूअर का मांस जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर या जब तक किया 4 मिनट पकाना ।
पैन से सूअर का मांस निकालें; गर्म रखें ।
पैन में रस, चेरी, शराब और सिरका जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को मध्यम तक कम करें; 2 मिनट पकाएं ।
एक छोटी कटोरी में कॉर्नस्टार्च और 1 चम्मच पानी मिलाएं ।
पैन में कॉर्नस्टार्च मिश्रण डालें; एक उबाल लाने के लिए । लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं ।
मक्खन जोड़ें, मक्खन पिघलने तक सरगर्मी करें । पोर्क को पैन में लौटाएं, कोट की ओर मुड़ें ।