अरुगुला और रिकोटा सलाटा के साथ कैवेटेली
अरुगुला और रिकोटा सलाटा के साथ कैवेटेली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 718 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.61 खर्च करता है । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास नींबू का रस है; अधिक, लहसुन, कैवेटेली, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं रिकोटा सलाटा के साथ अरुगुला सलाद, सौंफ, अरुगुला और रिकोटा सलाटा का सलाद, तथा बीट्स और रिकोटा सलाटा के साथ मोरक्कन अरुगुला सलाद.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, जैतून का तेल, जैतून, नींबू का रस, लहसुन, अजवायन के फूल, काली मिर्च और लाल मिर्च को फेंट लें । अच्छी तरह से नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें और कैवेटेली को अल डेंटे तक पकाएं ।
इसे अच्छी तरह से निथार लें और पैन में लौटा दें ।
अरुगुला और जैतून-तेल का मिश्रण डालें, धीरे से तब तक मोड़ें जब तक कि सामग्री संयुक्त न हो जाए ।
लगभग 3 मिनट तक अरुगुला के मुरझाने तक बैठने दें ।
परोसने से ठीक पहले रिकोटा सलाटा छिड़कें ।
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