अरुगुला, सौंफ और पार्मिगियानो रेजिगो सलाद
अरुगुला, सौंफ और पार्मिगियानो रेजिगो सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 500 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 2.99 प्रति सेवारत. 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सिरका, पार्मिगियानो रेजिगो चीज़, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं सौंफ, अजवाइन, पोर्टोबेलो और पार्मिगियानो रेजिगो सलाद, अरुगुला, गोल्डन चेरी, मार्कोनन बादाम और पार्मिगियानो-रेजिगो, तथा पार्मिगियानो-रेजिगो और एंकोवी ड्रेसिंग के साथ सलाद.
निर्देश
एक लाल प्याज को पतला काट लें और गर्म पानी, सिरका और चीनी को एक साथ हिलाएं ।
प्याज को उथले कटोरे में रखें और शीर्ष पर अचार तरल डालें । जब आप अपना बाकी खाना बनाते हैं तो एक तरफ रख दें । यह जितना लंबा बैठता है, प्याज उतना ही मीठा और तीखा होगा । अरुगुला को धोकर सुखा लें, एक मध्यम कटोरे में रखें ।
पतले कटा हुआ सौंफ़ बल्ब जोड़ें। वेजिटेबल पीलर का उपयोग करते हुए, पार्मिगियानो रेजिगो के बिट्स को सलाद पर शेव करें ।
अचार तरल और पासा से प्याज निकालें।
में जोड़ें bowl.In एक अलग छोटी कटोरी या एक गिलास मापने वाला कप, नींबू का रस, चीनी, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । फेंटते समय, धीरे-धीरे जैतून का तेल डालें और थोड़ा इमल्सीफाइड होने तक मिलाएँ । परोसने से ठीक पहले ड्रेसिंग को सलाद के साथ टॉस करें । आनंद लें!