अरोज़ कोन गांसोस ओ पेटोस (चावल या बत्तख के साथ चावल)

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? अरोज़ कोन गांसोस ओ पेटोस (गीज़ या बत्तख के साथ चावल) कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 13.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 66% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1582 कैलोरी, 90 ग्राम प्रोटीन, तथा 59 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्ती, हल्दी, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो झोंके क्रिसमस कलहंस, गीज़ चिकन सलाद का झुंड, तथा टोमैटो बिस्क के साथ ट्रफल्ड ब्रियोच ग्रिल्ड गीज़ समान व्यंजनों के लिए ।