अल्फ्रेडो आलू
नुस्खा अल्फ्रेडो आलू मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 349 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अल्फ्रेडो सॉस, काली मिर्च, लहसुन पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो अल्फ्रेडो आलू, अल्फ्रेडो आलू, तथा अल्फ्रेडो सॉस में आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पियर्स आलू एक कांटा के साथ कई बार और माइक्रोवेव-सुरक्षित प्लेट पर रखें । 4-1/2 मिनट के लिए या निविदा तक उच्च पर माइक्रोवेव करें । आलू को थोड़ा ठंडा होने दें ।
इस बीच, एक कटोरे में, अल्फ्रेडो सॉस, लहसुन पाउडर, काली मिर्च और अजवायन के फूल को मिलाएं । 1/2 कप चेडर चीज़ और मोज़ेरेला चीज़ में हिलाओ ।
आलू को आधी लंबाई में काटें । लुगदी को स्कूप करें और सॉस मिश्रण में जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । आलू के गोले में चम्मच।
शेष चेडर पनीर के साथ छिड़के । 45 सेकंड के लिए या पनीर के पिघलने तक उच्च पर माइक्रोवेव करें ।