अल्बाकोर टूना के साथ ज़िंग-ए-डिंग-डिंग स्पेगेटी
एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? अल्बाकोर टूना के साथ ज़िंग-ए-डिंग-डिंग स्पेगेटी कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 370 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू, परमेसन चीज़, अजवायन और कुछ अन्य चीजों का रस लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो घर का बना डिंग, घर का बना डिंग, तथा डिंग दांग स्तन समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पानी में अल्बाकोर टूना, सूखा और परतदार]()
पानी में अल्बाकोर टूना, सूखा और परतदार454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज एंजेल हेयर पास्ता]()
पैकेज एंजेल हेयर पास्ता397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![दम किया हुआ टमाटर]()
दम किया हुआ टमाटर1चुटकी![सूखे थाइम]()
सूखे थाइम3लौंग![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ1![नींबू juiced]()
नींबू juiced796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![जैतून का तेल, विभाजित]()
जैतून का तेल, विभाजित11 पौंड तोरी,![सूखे अजवायन की पत्ती]()
सूखे अजवायन की पत्ती796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कसा हुआ परमेसन चीज़]()
कसा हुआ परमेसन चीज़796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बारीक कटा हुआ लाल प्याज]()
बारीक कटा हुआ लाल प्याज796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण]()
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
पानी में अल्बाकोर टूना, सूखा और परतदार454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज एंजेल हेयर पास्ता397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
दम किया हुआ टमाटर1चुटकी
सूखे थाइम3लौंग
लहसुन, कीमा बनाया हुआ1
नींबू juiced796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
जैतून का तेल, विभाजित11 पौंड तोरी,
सूखे अजवायन की पत्ती796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कसा हुआ परमेसन चीज़796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
बारीक कटा हुआ लाल प्याज796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रणकठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर31
आहारपेस्केटेरियन
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