असली भरवां बेल मिर्च (या भरवां गोभी)

असली भरवां बेल मिर्च (या भरवां गोभी)
असली भरवां बेल मिर्च (या भरवां गोभी) आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 573 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । टमाटर का सूप, नमक, शिमला मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 67 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो भरवां बेल मिर्च [या बेल मिर्च में मीटलाफ], भरवां बेल मिर्च, तथा भरवां बेल मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाछील सेब, कटा हुआछील सेब, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रॉ एक्स्ट्रा लीन ग्राउंड बीफरॉ एक्स्ट्रा लीन ग्राउंड बीफ4अदरक स्नैप (कुकीज़)अदरक स्नैप (कुकीज़)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगोल्डन किशमिशगोल्डन किशमिश41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परहरी शिमला मिर्च, स्लाइस टॉप ऑफ और बीज और साफ, सबसे ऊपर आरक्षितहरी शिमला मिर्च, स्लाइस टॉप ऑफ और बीज और साफ, सबसे ऊपर आरक्षित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाइट्रिक एसिड या नींबू का रससाइट्रिक एसिड या नींबू का रस1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टमाटर का सूपटमाटर का सूप4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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