आगे सॉसेज आलू अंडे सेंकना बनाओ
आगे बनाओ सॉसेज आलू अंडा सेंकना एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 340 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 घंटे और 15 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, मसालेदार सॉसेज, शार्प चेडर चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 40 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आगे सॉसेज आलू अंडे सेंकना बनाओ, सॉसेज, आलू और तारगोन के साथ मेक-फॉरवर्ड मस्टार्डी क्विनोआ, तथा मेक-अहेड एग बेक.
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । 12 इंच की कड़ाही में, सॉसेज को मध्यम आँच पर 5 से 7 मिनट तक पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सॉसेज भूरा न होने लगे; यदि आवश्यक हो तो नाली ।
प्याज जोड़ें; 2 से 3 मिनट या थोड़ा नरम होने तक पकाएं ।
दोनों शिमला मिर्च डालें; 1 मिनट पकाएं और हिलाएं ।
लहसुन जोड़ें; 30 सेकंड या नरम होने तक पकाएं और हिलाएं ।
बेकिंग डिश के तल में आधा आलू फैलाएं ।
नमक और काली मिर्च के प्रत्येक 1/4 चम्मच के साथ छिड़के ।
सॉसेज मिश्रण के आधे और पनीर के आधे के साथ परत । परतों को दोहराएं।
बड़े कटोरे में, अंडे और दूध को वायर व्हिस्क से फेंटें ।
बेकिंग डिश में परतों पर डालो। कवर; 8 घंटे या रात भर ठंडा करें लेकिन 24 घंटे से अधिक नहीं ।
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । नॉनस्टिक पन्नी की शीट के साथ बेकिंग डिश को ढीला कवर करें या खाना पकाने के स्प्रे (नॉनस्टिक या स्प्रे साइड डाउन) के साथ नियमित पन्नी का छिड़काव करें ।
1 घंटा 30 मिनट से 1 घंटा 40 मिनट या सेट होने तक बेक करें और कांटे से छेद करने पर आलू नरम हो जाते हैं ।
ओवन से निकालें; काटने से 5 मिनट पहले खड़े होने दें ।