आटिचोक और सलामी सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 534 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 50 पंखे हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटिचोक दिल, नमक और काली मिर्च, मेयोनेज़, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सलामी का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है चॉकलेट मिठाई सलामी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो आटिचोक, प्रोवोलोन पनीर और सलामी सैंडविच, आटिचोक तुर्की सलामी सलाद, तथा खस्ता सलामी और नींबू-अजमोद क्विनोआ के साथ आटिचोक सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक खाद्य प्रोसेसर में आटिचोक दिल, तुलसी, मेयोनेज़, नींबू का रस और लाल मिर्च के गुच्छे जोड़ें । चिकनी होने तक पल्स । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
4 नीबू का रस निकाल कर, बाँट लें
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
सैंडविच के लिए: ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस को कुछ आटिचोक-तुलसी के साथ फैलाएं । आधे स्लाइस पर, पनीर, पालक और सलामी का एक चौथाई जोड़ें । ब्रेड के बचे हुए स्लाइस के साथ प्रत्येक को नीचे की तरफ फैलाएं ।