आटिचोक, काले और रिकोटा पाई छह सामग्री (और नमक)

आटिचोक, काले और रिकोटा पाई छह सामग्री (और नमक) एक है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 24 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 427 कैलोरी. के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । किचेन की इस रेसिपी में 146 पंखे हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आर्टिचोक, अंडे, केल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 2 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ लहसुन रिकोटा के साथ काले और आटिचोक पिज्जा, पोच्ड रूबर्ब रोयाले छह सामग्री (और नमक), तथा टोस्ट सैनिकों के साथ शर्टेड अंडे छह सामग्री (और नमक).