आटिचोक डुबकी
आटिचोक डुबकी मोटे तौर पर की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस होर डी ' ओवरे में है 476 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त नुस्खा 5 और लागत परोसता है $ 1.34 प्रति सेवारत. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास हाथ में आटिचोक दिल, बवासीर, मेयोनेज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 30 का खराब स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं आटिचोक केकड़ा डुबकी, एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी, तथा स्किलेट पालक बेकन आटिचोक डुबकी.