आटिचोक पेस्टो के साथ पास्ता

आटिचोक पेस्टो के साथ पास्ता
आटिचोक पेस्टो के साथ पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 525 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । चाउ की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, काली मिर्च, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पास्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट मिठाई पास्ता एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो आटिचोक पेस्टो पास्ता, आटिचोक पेस्टो पास्ता, तथा आटिचोक पेस्टो पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च पर एक उबाल के लिए भारी नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ heat.In एक ब्लेंडर या एक खाद्य प्रोसेसर एक ब्लेड लगाव के साथ फिट, आटिचोक दिल, रिकोटा और जैतून का तेल को चिकना होने तक संसाधित करें, ब्लेंडर या कटोरे के किनारों को आवश्यकतानुसार स्क्रैप करें (मिश्रण हम्मस जैसा होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोक दिलआटिचोक दिल
जैतून का तेलजैतून का तेल
Ricotta पनीरRicotta पनीर
3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
पॉटपॉट
2
पेस्टो को एक मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें और तुलसी, मापा परमेसन और जेस्ट में हलचल करें । आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम । पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार अल डेंटे तक पकाएं । खाना पकाने के पानी का 3/4 कप आरक्षित करें, फिर पास्ता को सूखा दें । सूखा हुआ पास्ता बर्तन में लौटाएं और मध्यम गर्मी पर रखें; आटिचोक पेस्टो और आरक्षित खाना पकाने के पानी का 1/2 कप जोड़ें । तब तक हिलाएं जब तक कि चीज पिघलना शुरू न हो जाए और सामग्री अच्छी तरह से संयुक्त हो जाए, जब तक वांछित स्थिरता तक पहुंचने तक आवश्यक रूप से चम्मच से अधिक पास्ता पानी मिलाएं । आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पानीपानी
आटिचोकआटिचोक
परमेसनपरमेसन
तुलसीतुलसी
पास्तापास्ता
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
पॉटपॉट
3
साइड में अतिरिक्त परमेसन पास करते हुए तुरंत परोसें । बेवरेज पेयरिंग: हिर्श ग्रुनेर वेल्टलाइनर #1, ऑस्ट्रिया । वे कहते हैं कि आर्टिचोक वाइन पर कठिन हैं, लेकिन ग्रुनेर हमेशा चाल करते हैं । यह चीजों को जीवंत रखने के लिए अपने स्वयं के नींबू, खनिज, और हरी जड़ी बूटी के स्वाद और बहुत सारी धूप अम्लता पैक करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Gruener VeltlinerGruener Veltliner
आटिचोकआटिचोक
पीनापीना
परमेसनपरमेसन
नींबूनींबू

सामग्री

794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चौथाई आटिचोक दिल पानी में पैक, सूखा और धोयाचौथाई आटिचोक दिल पानी में पैक, सूखा और धोया6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड, बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी के पत्तेपैक्ड, बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक11 पौंड तोरी,पैक्ड चम्मच बारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता (1 मध्यम नींबू से)पैक्ड चम्मच बारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता (1 मध्यम नींबू से)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/3 कप बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग , परोसने के लिए और भी बहुत कुछ1/3 कप बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग , परोसने के लिए और भी बहुत कुछ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पास्ता, जैसे कि रिगाटोनी, ज़ीटी, पेनी रिगेट, कोंचिग्लिएट, या फ़ारफेलपास्ता, जैसे कि रिगाटोनी, ज़ीटी, पेनी रिगेट, कोंचिग्लिएट, या फ़ारफेल
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर39
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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