आड़ू या प्लम के साथ ब्लैकबेरी जाम
आड़ू या प्लम के साथ ब्लैकबेरी जैम सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 1683 कैलोरी. के लिए $ 12.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 54% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में आड़ू, ब्लैकबेरी, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तिल के टुकड़े के साथ आड़ू और प्लम, मस्कारपोन के साथ ग्रील्ड आड़ू और प्लम, तथा ताजा अंगूर, आलूबुखारा, आड़ू और कीवी के साथ पालक का सलाद.