आधे खोल पर उबला हुआ सीप
यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 37 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 77 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । मक्खन का मिश्रण, खोल में सीप, पिसी हुई काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आधे "खोल" पर स्मोक्ड ऑयस्टर, हॉग वॉश के साथ आधे खोल पर सीप, तथा तरबूज ग्रैनिटा के साथ आधे खोल पर सीप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शक ऑयस्टर, नीचे के गोले और 1 बड़ा चम्मच आरक्षित । सीप शराब (खोल में सीप तरल); शीर्ष गोले त्यागें । धीरे खोल से सीप ढीला, एक सीप चाकू का उपयोग कर ।
गर्मी से 6 इंच ओवन रैक के साथ पहले से गरम ब्रायलर । 1 बड़ा चम्मच पिघलाएं। 1 बड़ा चम्मच के साथ मक्खन। कम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल; ब्रेडक्रंब और अगले 9 अवयवों में हलचल ।
माइक्रोवेव शेष 1 बड़ा चम्मच। मक्खन और 1 बड़ा चम्मच । एक छोटे माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में जैतून का तेल उच्च 20 सेकंड या मक्खन पिघलने तक । आरक्षित सीप शराब में हिलाओ ।
1-एक्स 4 - इंच उथले पैन में 18/13-इंच की परत में सेंधा नमक फैलाएं ।
सीप, गोले में, सेंधा नमक पर रखें । कस्तूरी पर चम्मच ब्रेडक्रंब मिश्रण; मक्खन मिश्रण के साथ बूंदा बांदी । 5 से 6 मिनट या ऊपर से कुरकुरा और ब्राउन होने तक उबालें ।
उबला हुआ सीप: सेंधा नमक छोड़ दें । निर्देश के अनुसार नुस्खा तैयार करें, घटक मात्रा को दोगुना करें । सीप सीप, गोले को त्यागना, और सीप को 13 - एक्स 9-इंच पैन में एक परत में रखना । (प्री-शक्ड सीप इसके लिए अच्छा काम करते हैं । रिजर्व 2 बड़ा चम्मच । सीप की शराब।) ब्रेडक्रंब मिश्रण के साथ शीर्ष; विवाद ।