आधा दर्जन पूरे गेहूं ब्लूबेरी मफिन

आधा दर्जन पूरे गेहूं ब्लूबेरी मफिन
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आधा दर्जन पूरे गेहूं ब्लूबेरी मफिन को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 206 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 45 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 26 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, ब्लूबेरी, वैनिलन अर्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो दो के लिए पूरे गेहूं ब्लूबेरी मफिन, साबुत गेहूं-ब्लूबेरी मफिन, तथा पूरे गेहूं ब्लूबेरी मफिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री पर प्रीहीट करें और पेपर लाइनर्स के साथ छह मफिन कप को लाइन करें । एक बड़े मिश्रण के कटोरे में, मक्खन, वेनिला और चीनी को एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिकसफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
1-1/2 कप शॉर्टब्रेड कुकीज़1-1/2 कप शॉर्टब्रेड कुकीज़
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
कसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठीकसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठी
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
2
अंडे जोड़ें और मिश्रित जब तक हलचल, तो में हलचल milk.In एक अलग कटोरा, आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं। इसे मक्खन और चीनी के मिश्रण में मिलाएं, फिर जमे हुए ब्लूबेरी में हलचल करें, सावधान रहें कि उन्हें स्क्वैश न करें (यदि वे जमे हुए हैं, तो वे ठीक हो जाएंगे!). मफिन कप को लगभग ऊपर तक भरें और 25 मिनट तक या हल्के भूरे रंग तक बेक करें । 6 मफिन बनाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
1-1/2 कप शॉर्टब्रेड कुकीज़1-1/2 कप शॉर्टब्रेड कुकीज़
कतरन चाकूकतरन चाकू
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठीकसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठी
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू3156 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए ब्लूबेरी, पिघलना करने की कोई जरूरत नहीं हैजमे हुए ब्लूबेरी, पिघलना करने की कोई जरूरत नहीं है1बड़ेकार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटा, प्लस 1 बड़ा चम्मचसभी उद्देश्य आटा, प्लस 1 बड़ा चम्मच596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नमक (नमकीन मक्खन का उपयोग करते समय थोड़ा कम उपयोग करें)नमक (नमकीन मक्खन का उपयोग करते समय थोड़ा कम उपयोग करें)6(सर्दी)दानेदार चीनी या आपका पसंदीदा चीनी विकल्पदानेदार चीनी या आपका पसंदीदा चीनी विकल्प3(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खन, नरमअनसाल्टेड मक्खन, नरम1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिकअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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