आपके मामा का हरा बीन पुलाव सिर्फ साइड डिश नहीं हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 230 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.19 खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप shallots, शेरी, portobello मशरूम, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 33 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. कोशिश करो काले पुलाव {क्लासिक थैंक्सगिविंग ग्रीन बीन पुलाव पर एक अपडेट}, हरी बीन पुलाव, तथा हरी बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 4 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
प्याज़ डालें और पारभासी होने तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
4
मशरूम, अजवायन के फूल और ऋषि जोड़ें और लगभग 10 मिनट तक अधिकांश तरल वाष्पित होने तक भूनें । आटे में हिलाओ और 5 और मिनट पकाना । अगले शेरी जोड़ें और हलचल जब तक thickened.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
उबले हुए बेर या अन्य फल
2 कप लहसुन की कलियाँ
1/2 टहनी मेंहदी
5
क्रीम जोड़ें और एक अतिरिक्त 5 मिनट उबाल । सॉस को एक तरफ सेट करें । (पकाने की विधि इस बिंदु तक 2 दिन पहले, प्रशीतित तक बनाई जा सकती है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार एन्जिल भोजन केक, दो बार क्षैतिज रूप से विभाजित
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
6
उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में शेष मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
बीन्स डालें, मक्खन के साथ कोट करने के लिए टॉस करें और चमकीले हरे, लगभग 7 मिनट तक भूनें । वे अभी भी खस्ता होंगे। नमक और काली मिर्च डालकर एक थाली में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
5 औंस मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
8
सॉस को उबाल लें और बीन्स के ऊपर चम्मच से डालें । शीर्ष के साथ frizzled लीक.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
9
एक बड़े, भारी बर्तन में दो इंच तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें । तेल के तापमान की जांच करने के लिए, इसमें एक ब्रेड क्यूब डालें । यदि घन 30 सेकंड के भीतर भूरा हो जाता है तो तेल पर्याप्त गर्म होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
10
लीक को ट्रिम करें, आधा लंबाई में स्लाइस करें, और बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से धो लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
11
लीक से जड़ के सिरे को काट लें और फिर प्रत्येक आधी लंबाई को लंबी, पतली स्ट्रिप्स में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
12
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन आटा । आटे में ड्रेज लीक स्ट्रिप्स । 1 से 2 मिनट के लिए या कुरकुरा और सुनहरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
उबले हुए बेर या अन्य फल
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
13
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक