आम तरबूज काटता है
मैंगो मेलन बाइट आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 164 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए दही, हैम, प्रीकट मैंगो चंक्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो आम तरबूज काटता है, जमे हुए तरबूज काटता है, तथा प्रोसिटुट्टो-तरबूज चूने की बूंदा बांदी के साथ काटता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में सरसों, नींबू मिर्च मसाला और दही को मिलाएं, एक तरफ सेट करें, आम-तरबूज के काटने के साथ परोसा जाए ।
एक अंगूर को तिरछा करने के लिए टूथपिक का उपयोग करें, एक मुड़ा हुआ हैम एक आम का टुकड़ा या तरबूज का टुकड़ा । तब तक दोहराएं जब तक कि सभी सामग्री का उपयोग आम और तरबूज के एक टुकड़े के साथ प्रत्येक कटार को बारी-बारी से न किया जाए ।
डिपिंग सॉस के साथ एक प्लेट पर परोसें ।