आर्कटिक लाइम फ्रीज

आर्कटिक लाइम फ्रीज
आर्कटिक लाइम फ्रीज की आवश्यकता लगभग होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 5 परोसती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 74 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाइमडे कॉन्संट्रेट, सिल्कन टोफू, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 21 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । मिन्टी लाइम फ्रीज, लाइम फिली फ्रीज, तथा लाइम शर्बत फ्रीज इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में चूना और टोफू रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मंदारिन संतरे और कटे हुए पिस्ते, वैकल्पिकमंदारिन संतरे और कटे हुए पिस्ते, वैकल्पिक
टोफूटोफू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
1 1/2 कप पानी जोड़ें; गठबंधन करने के लिए पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
3
एक आइसक्रीम फ्रीजर के फ्रीजर में मिश्रण डालो; निर्माता के निर्देशों के अनुसार फ्रीज करें । एक फ्रीजर-सुरक्षित कंटेनर में मिश्रण को चम्मच करें; 2 घंटे या फर्म तक कवर और फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
बर्फबर्फ
4
चाहें तो पुदीना और छिलका से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टकसालटकसाल
बीफबीफ

उपकरण

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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