आर्टिचोक ब्रूसचेट्टा
एक की जरूरत है शाकाहारी होर डी ' ओवरे? आर्टिचोक ब्रूसचेट्टा कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 194 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक है बहुत सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास प्याज, मैरीनेट किया हुआ आटिचोक दिल, रोमानो चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 21 के बजाय खराब चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं आर्टिचोक ब्रूसचेट्टा, आर्टिचोक ब्रूसचेट्टा, तथा आर्टिचोक ब्रूसचेट्टा.
निर्देश
ब्रायलर को प्रीहीट करें ।
एक मध्यम कटोरे में, मसालेदार आटिचोक दिल, रोमानो पनीर, लाल प्याज और मेयोनेज़ मिलाएं । आटिचोक दिल मिश्रण की समान मात्रा के साथ शीर्ष फ्रेंच बैगूएट स्लाइस । एक बड़ी बेकिंग शीट पर एक परत में स्लाइस व्यवस्थित करें ।
पहले से गरम ओवन में उबाल लें 2 मिनट, या जब तक टॉपिंग चुलबुली और हल्के भूरे रंग के न हो जाएं ।