आलू और अजमोद के साथ जिगर और बेकन सौते

आलू और अजमोद के साथ जिगर और बेकन सौते
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आलू और अजमोद के साथ जिगर और बेकन सौते को आज़माएं । के लिए $ 4.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 55% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 661 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा प्रत्येक। 98 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास आटा है, तो फ्लैटलीफ अजमोद, वसंत प्याज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री पैक करें, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जिगर, बेकन, और उथले के सौते, बेकन और जिगर के साथ आलू, तथा प्याज, बेकन और आलू के साथ बछड़ों जिगर.

निर्देश

1
आलू को आधा कर लें । नमकीन पानी में 12-15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
2
छानकर अलग रख दें ।
3
एक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
आलू डालें और तेज़ आँच पर 4-5 मिनट तक ब्राउन और क्रिस्पी होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
5
पैन से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
वसंत प्याज और बेकन को पैन में टिप दें और 3-4 मिनट के लिए या बेकन के खस्ता होने तक हिलाएं और सीज़ करें । इस बीच, आटे को पेपरिका, थोड़ा नमक और ढेर सारी काली मिर्च के साथ सीज़न करें, फिर लीवर को कोट करने के लिए उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसंत प्याजवसंत प्याज
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
जिगरजिगर
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
पैन में जिगर हिलाओ और 2-3 मिनट के लिए पकाना । आलू में टॉस करें और जल्दी से गरम करें । कटा हुआ अजमोद में हिलाओ, पैन से सब कुछ हटा दें और 2 प्लेटों के बीच विभाजित करें । गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
जिगरजिगर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
8
जल्दी से गर्म स्टॉक को पैन में डालें और नीचे से सभी खस्ता बिट्स को खुरचें । 1-2 मिनट के लिए बुलबुला, फिर यकृत और आलू के चारों ओर डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
जिगरजिगर
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
9
प्रत्येक भाग को खट्टा क्रीम और पेपरिका के छिड़काव के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी

सामग्री

400जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस2 बड़े चम्मच कटी हुई चपटी पत्ती वाली अजमोदा या कटी हुई चाइव्स, गार्निश के लिए2 बड़े चम्मच कटी हुई चपटी पत्ती वाली अजमोदा या कटी हुई चाइव्स, गार्निश के लिए22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन4वसंत प्याज, छंटनी और प्रत्येक विकर्ण पर 2-3 टुकड़ों में कटौतीवसंत प्याज, छंटनी और प्रत्येक विकर्ण पर 2-3 टुकड़ों में कटौती4बिना पके हुए बेकन के दाने, टुकड़ों में काट दिए गएबिना पके हुए बेकन के दाने, टुकड़ों में काट दिए गए11टीएसपी सूखा अजवायनसादा आटासादा आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पेपरिका, छिड़काव के लिए अतिरिक्तपेपरिका, छिड़काव के लिए अतिरिक्त175जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमेमने का जिगर, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआमेमने का जिगर, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआ20जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैक flatleaf अजमोद, कटापैक flatleaf अजमोद, कटा1501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म सब्जी स्टॉक (गुलदस्ता पाउडर के साथ बनाया गया)गर्म सब्जी स्टॉक (गुलदस्ता पाउडर के साथ बनाया गया)42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चखट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर73
पत्रिका
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