आलू, गाजर और शलजम के साथ भुना हुआ चिकन

आलू, गाजर और शलजम के साथ भुना हुआ चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 987 कैलोरी, 76 ग्राम प्रोटीन, तथा 65 ग्राम वसा. के लिए $ 3.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, लेमन जेस्ट, ऑलिव ऑयल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 55 मिनट. एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं शकरकंद, गाजर, शलजम और मसाले में भुने छोले के साथ रूट वेजिटेबल टैगाइन, शकरकंद, गाजर, शलजम और मसाले में भुने छोले के साथ रूट वेजिटेबल टैगाइन, तथा कैम्प फायर मैश (आलू, रतालू, प्याज,शलजम, गाजर).