आलू नाचोस
नुस्खा आलू नाचोस आपके मैक्सिकन लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.49 खर्च करता है । इस होर डी ' ओवरे में है 460 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। अगर आपके हाथ में चेडर चीज़, मिर्च, टैको सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं सुपर बाउल स्नैक्स: लोडेड बेक्ड पोटैटो पोटैटो चिप नाचोस, आलू नाचोस, तथा लोडेड आलू नाचोस.
निर्देश
आलू को स्क्रब करें और 1/4-इंच में काट लें । स्लाइस। ग्रीस किए हुए ब्रॉयलर पैन पर एक परत में स्लाइस व्यवस्थित करें; नमक के साथ छिड़के । विवाद 4 में. गर्मी से सुनहरा भूरा होने तक । आलू बारी; निविदा तक विवाद ।
टैको सॉस के साथ बूंदा बांदी; हरी प्याज, मिर्च, पनीर और जैतून के साथ छिड़के । पनीर के पिघलने तक उबालें ।
माइक्रोवेव विधि: माइक्रोवेव-सुरक्षित प्लेट पर आलू के स्लाइस को एक परत में व्यवस्थित करें; नमक के साथ छिड़के ।
टैको सॉस के आधे हिस्से के साथ बूंदा बांदी । ढककर 3-1/2 मिनट के लिए या टेंडर होने तक, प्लेट को एक बार घुमाते हुए उच्च पर पकाएं ।
शेष टैको सॉस के साथ बूंदा बांदी; हरी प्याज, मिर्च, पनीर और जैतून के साथ छिड़के । ढककर 30 सेकंड तक या पनीर के पिघलने तक पकाएं ।