आलू पनीर सूप

आलू पनीर सूप
आलू चीज़ सूप 6 सर्विंग वाला एक लैक्टो ओवो शाकाहारी व्यंजन है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 11 ग्राम प्रोटीन , 16 ग्राम वसा और कुल 270 कैलोरी होती हैं। 68 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 12% कवर करता है । यह एक हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आपके पास पानी, आलू, प्याज और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 21 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह आपके विंटर इवेंट में हिट होगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है । 51% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में आलू, प्याज़, पानी और नमक डालकर उबाल लें। आँच कम करें; ढककर आलू के नरम होने तक पकाएँ। पानी न निकालें; हल्का सा मैश करें। दूध मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
इस बीच, एक छोटे कटोरे में मक्खन, आटा, अजमोद और काली मिर्च मिलाएं; आलू के मिश्रण में मिलाएँ। मध्यम आँच पर पकाएँ और गाढ़ा और बुलबुले बनने तक हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
आंच से उतार लें; पनीर डालें और तब तक हिलाएं जब तक वह लगभग पिघल न जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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