आलू - बार मिर्च

आलू - बार मिर्च
आलू-बार मिर्च एक होर डी ' ओवरे है जो 14 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 57 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । डिब्बाबंद टमाटर, बेक्ड आलू, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आलू - बार मिर्च, बेक्ड आलू बार, और आलू की खाल बार समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक डच ओवन में, बीफ़, प्याज और हरी मिर्च को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
प्याजप्याज
बीफबीफ
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
टमाटर, बीन्स, चीनी और मसाला डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
टमाटरटमाटर
बीन्सबीन्स
चीनीचीनी
3
एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 20 मिनट के लिए ।
4
आलू के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू

उपकरण

अनुशंसित शराब: Cava, शिराज, Grenache

मिर्च कावा, शिराज और ग्रेनाचे के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है वेनर्ट कैवास डी वेनर्ट । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।
वेनर्ट कैवास डी वेनर्ट
वेनर्ट कैवास डी वेनर्ट
बैंगनी चमक के साथ गहरी रूबी टोन इसकी स्थिर और जोरदार संरचना को स्प्रिंग्स करती है । इसकी टैनिक समृद्धि इसकी लंबी उम्र की गारंटी देती है, लेकिन विवेकपूर्ण पके फल प्रबल होते हैं । एक संतुलित पूर्ण शरीर वाली शराब जिसमें लंबे समय तक खत्म होने पर ओक की याद ताजा सुगंध होती है । कैबरनेट सॉविनन, मालबेक और मर्लोट का मिश्रण ।
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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