'आसान एशियाई नूडल्स' से नए साल के लिए पांच कतरे दीर्घायु नूडल्स
नए साल के लिए पांच कतरे दीर्घायु नूडल्स 'आसान एशियाई नूडल्स सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 700 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.3 खर्च करता है । इसके लिए एकदम सही है नए साल की पूर्व संध्या. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन, पोर्क, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दीर्घायु नूडल्स, दीर्घायु नूडल्स, तथा नए साल के लिए नूडल्स: कैंटोनीज़ रोस्ट डक सूप नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में, नूडल्स को अल डेंटे से थोड़ा नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं । यदि नूडल्स पहले से पकी हुई किस्म हैं तो इसमें 2 मिनट से अधिक का समय नहीं लगना चाहिए ।
नाली, ठंडे पानी में कुल्ला, फिर से नाली, और एक तरफ सेट करें ।
मशरूम को नरम करने के लिए 15 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ ।
सूखा और निचोड़ें, 1/4 कप भिगोने वाले तरल को सुरक्षित रखें । कैंची के साथ, लकड़ी के तनों को ट्रिम करें और त्यागें और कैप को काट लें ।
एक छोटे मिक्सिंग बाउल में, कॉर्नस्टार्च और वाइन को एक साथ फेंट लें और पोर्क डालें । एक अन्य कटोरे में, सीप सॉस, सोया सॉस और मशरूम भिगोने वाले तरल को मिलाएं । चीनी भंग होने तक हिलाओ ।
एक कड़ाही में, उच्च गर्मी पर कैनोला तेल के 3 बड़े चम्मच गरम करें । पैन के चारों ओर तेल घुमाएं और जब तेल गर्म हो, लेकिन धूम्रपान न करें, अदरक और लहसुन में टॉस करें, और उन्हें सुगंधित होने तक कुछ सेकंड के लिए पैन के चारों ओर हिलाएं । सूअर का मांस फिर से हिलाओ और इसे पैन में जोड़ें । कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक मांस अलग नहीं हो जाता है और आंशिक रूप से पकाया जाता है, लगभग 1 मिनट ।
मशरूम और काली मिर्च डालें और लगभग 30 सेकंड तक हिलाते हुए पकाएँ ।
बीन स्प्राउट्स और स्नो मटर डालें और लगातार चलाते हुए, स्नो मटर के गहरे हरे होने तक, लगभग एक और मिनट तक पकाएँ ।
यदि वांछित हो, तो अदरक निकालें और त्यागें ।
एक सपाट थाली में स्थानांतरण ।
उसी पैन में, शेष 2 बड़े चम्मच कैनोला तेल गरम करें ।
नूडल्स डालें और लगभग 1 मिनट तक या गर्म होने तक टॉस करें ।
नूडल्स के ऊपर सीप सॉस मिश्रण डालो, सब्जियों और मांस को पैन में लौटाएं और पकाएं, सरगर्मी करें, जब तक कि सॉस समान रूप से नूडल्स में अवशोषित न हो जाए ।
स्कैलियन और तिल के तेल के साथ छिड़के और अच्छी तरह से टॉस करें ।
एक थाली में स्थानांतरण करें और तुरंत परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
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