आसान ओवन ब्राउन चावल
आसान ओवन ब्राउन राइस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 411 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । इस रेसिपी से 27 लोग प्रभावित हुए । ब्राउन राइस, पानी, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 56 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं ओवन बेक्ड ब्राउन राइस, साधारण ओवन बेक्ड ब्राउन राइस, तथा ओवन-बेक्ड ब्राउन राइस और बैंगन पुलाव.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
चावल, नमक और मक्खन को एक पुलाव डिश में रखें जिसमें एक कवर हो ।
चावल के ऊपर उबलता पानी डालें; हलचल।
पहले से गरम ओवन में ढककर बेक करें जब तक कि तरल अवशोषित न हो जाए और चावल नरम न हो जाए, लगभग 1 घंटा ।
ओवन से निकालें, कांटा के साथ फुलाना, और गर्म परोसें ।