आसान खस्ता बेक्ड चिकन

यह नुस्खा 35 परोसता है और प्रति सेवारत 15 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 21 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और पीकेटी उठाएं । शेक ' एन बेक चिकन कोटिंग मिक्स, मिरेकल व्हिप ड्रेसिंग, परमेसन चीज़, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो खस्ता बेक्ड चिकन लेग क्वार्टर (बहुत आसान, एक डिश), आसान खस्ता बेक्ड भैंस पंख, तथा कुकिंग लाइट की आसान और कुरकुरी बेक्ड फिश फ़िललेट्स समान व्यंजनों के लिए ।