आसान प्रेशर कुकर पॉट रोस्ट
आसान प्रेशर कुकर पॉट रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.01 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 423 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. 542 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ चक रोस्ट, प्याज पाउडर, आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 95 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट, प्रेशर कुकर पॉट रोस्ट, तथा इंस्टेंट पॉट प्रेशर कुकर पॉट रोस्ट.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रेशर कुकर में तेल गरम करें । गर्म तेल में सभी पक्षों पर ब्राउन रोस्ट; काली मिर्च, अनुभवी नमक और प्याज पाउडर के साथ मौसम ।
बीफ़ शोरबा और वोस्टरशायर सॉस में डालो, चौथाई प्याज जोड़ें, और ढक्कन को सील करें । कुकर को पूरे दबाव में लाएं । गर्मी को कम करें, पूर्ण दबाव बनाए रखें और 30 मिनट तक पकाएं ।
दबाव कम करने के लिए त्वरित-रिलीज़ विधि का उपयोग करें ।
गाजर और आलू में मिलाएं, ढक्कन को फिर से सील करें, और प्रेशर कुकर को गर्मी में लौटा दें । कुकर को पूर्ण दबाव तक लाएं और अतिरिक्त 15 मिनट तक पकाएं । क्विक-रिलीज़ विधि का फिर से उपयोग करें और रोस्ट और सब्जियों को एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें ।