आसान पालक भरवां मिर्च

आसान पालक भरवां मिर्च
आसान पालक भरवां मिर्च आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 415 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । प्याज पाउडर, मोज़ेरेला चीज़, मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 76 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो पालक, सॉसेज और ricotta भरवां मिर्च, 5 पनीर और पालक भरवां मीठी मिर्च, तथा पालक और आटिचोक भरवां मिनी मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री एफ तक गर्म करें एक छोटे कटोरे और रिजर्व में 1/2 कप भराई और मक्खन हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराईभराई
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
ओवनओवन
2
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक 11 एक्स 8 एक्स 2-इंच बेकिंग डिश स्प्रे करें । बेकिंग डिश में काली मिर्च के हलवे, कट-साइड अप को व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
काली मिर्चकाली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
एक बड़े कटोरे में सूप, खट्टा क्रीम, प्याज पाउडर, पालक और परमेसन पनीर हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
प्याज पाउडरप्याज पाउडर
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
पालकपालक
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
शेष भराई जोड़ें और हल्के से मिलाएं । प्रत्येक काली मिर्च आधा में लगभग 1/2 कप पालक मिश्रण चम्मच।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराईभराई
पालकपालक
काली मिर्चकाली मिर्च
5
आरक्षित भराई मिश्रण के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराईभराई
6
350 डिग्री एफ पर 30 मिनट के लिए या पालक मिश्रण गर्म और बुदबुदाती है जब तक सेंकना । प्रत्येक के ऊपर 1 बड़ा चम्मच मोज़ेरेला चीज़ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
पालकपालक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
5 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनजिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)305जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमशरूम सूप की कैंपबेल की कंडेंस्ड क्रीम (नियमित या 98% वसा रहित)मशरूम सूप की कैंपबेल की कंडेंस्ड क्रीम (नियमित या 98% वसा रहित)283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा हुआपैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परहरी या लाल मिर्च, आधी लंबाई में कटी हुई और बीज वालीहरी या लाल मिर्च, आधी लंबाई में कटी हुई और बीज वाली62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीरकटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोPepperidge फार्म® जड़ी बूटी अनुभवी भराईPepperidge फार्म® जड़ी बूटी अनुभवी भराई
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर32
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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